Причины сходить в баньку летом

Виталий Семячко
директор "Пар Мороза", профессиональный парильщик с опытом 11 лет
В баню летом? Да не! Жарко…. Вы что совсем что-ли «ку-ку»

Мы сами всё прекрасно понимаем. В такую жару хочется только окунуться в речку и съесть холодное мороженое. И идти из жары в жару довольно сомнительное удовольствие. Но что если мы Вам скажем, что баня летом помогает справиться с жарой, а ещё в такую пору году можно использовать много полезных для здоровья растений, которые растут прямо на лужайке. Не верите? Давайте разбираться.







Во-первых: баня помогает справиться с жарой. У нас не раз были такие случаи, когда гости выходя из бани удивлялись, что совсем не чувствуют жару. А почему? Потому что, после +80С в парной, +30 на улице, у Вас будут ощущаться по-другому. Плюс заработают все поры, кожа задышит, а значит жара будет восприниматься не так.



Во-вторых: если Вы планируете поездку в жаркие страны, то посещение парной пару раз перед выездом поможет легче переносить жару. Ваше тело просто адаптируется. Если это страны с сухим климатом, то нужна сауна. Если это Средиземноморье, то русская, влажная.


Ну а также, лето – это сезон дач, бани, и природы. Не забывайте, что в эту пору года, мы можете найти очень много полезных трав и растений, которые можно использовать в бане. И их можно найти у себя на лужайке. Ну или в ближайшем лесу. Не переживайте, искать 4-ех листный клевер в дремучих болотах мы не будет советовать :)



И так, начнём с веников:

1) Веник из Липы

Обладает отличным ароматом, а также содержит набор бактерицидных и седативных веществ: тилиацин, каротин, белок, витамин С, эфирное масло и другие. Им можно как и париться, так и ложить холодный на лицо.

2) Вишнёвый веник

Обладает отличным ароматом. Его не надо сушить, или запаривать. Можно связать и сразу париться. Можете просто его положить в парную для хорошего аромата.


3) Крапивный веник

Да-да! Крапивный! И вы не поверите каким лечащим и противовоспалительным эффектом она обладает. Это очень полезный для кожи веник. Но не в коем случае нельзя им париться сразу. Надо сначала прокипятить в горячей воде, чтобы снять обжигающий эффект.

4) Рябиновый веник

Он обладает тонизирующим средством, его хорошо использовать если вы очень устали или у Вас еще есть планы после бани. В остальных случаях, если Вы хотите расслабиться, то мы этот веник не рекомендуем.


5) Веник из смородины

И снова отличная ароматерапия. Его можно использовать как на лицо, чтобы отлично дышалось, или просто повесить в бане. Ну а самое главное – собирать и резать его достаточно легко!




Теперь же давайте поговорим о травах, которые можно собирать, заваривать и подкидывать на камни для отличной ароматерапии.



1) Мята

Думаю, как пахнет мята, все мы прекрасно знаем. Мята отлично помогает при насморке, а также обладает расслабляющим свойством. Можно собрать самому, а можно приобрести и в аптеке. Мы рекомендуем 1-ый вариант



2) Ромашка.

Является отличным антисептиком и укрепляет иммунитет. Достаточно также легко собирается, либо покупается в аптеке.


3) Полынь.

Наверное самая популярное растение в бане. Где мы только его не видели) Но! Будьте аккуратны – у многих людей на него аллергия, хотя они сами этого не знают. Также, если очень много положить полыни в баню, то может ухудшиться самочувствие. Так что будьте аккуратны.

Ну и конечно же, летом баня – это свежий чай из разных листьев(смородины, малины) и свежие фрукты/ягоды на столе(клубника, черешня, арбуз).

В целом мы Вам рассказали самые популярные и доступные средства для бани летом. Но это не предел. В такую пору года можно много чего пробовать, собирать разные растения и использовать их бане. Так что, ходите в баню летом, и получайте удовольствие!


Made on
Tilda