1.Знакомство с первым паром с помощью банного веера

Знакомство Вашего тела с паром. На этой стадии необходимо прогреть тело и подготовить его к парению.

 



2.Индивидуальное парение (до 20 минут)

Сначала мы хорошенько прогреваем Вашу спинку. Потом протираем чуть прохладной водичкой, проветриваем парную , и переворачиваемся, чтобы дальше попарить переднюю часть тела.

 

3. Легкие контрастные процедуры

После парения - лёгкие контрастные процедуры прямо в парной, которые снимут нервное напряжение и подарят чувство легкости после парения.

 



4.Холодное парение/Массаж бамбуковыми вениками /Мягкий догрев

Это поможет усилить ощущение легкости и расслаблености после парения)

 

5. Групповое аромапарение

После того, как все гости будут пропарены, необходимо закрепить этот процесс групповым парением с добавлением ароматерапии.