1.Знакомство с первым паром с помощью банного веера
Знакомство Вашего тела с паром. На этой стадии необходимо прогреть тело и подготовить его к парению.
2.Классическое парение с натуральной ароматерапией
Сначала мы хорошенько прогреваем Вашу спинку. Потом протираем чуть прохладной водичкой, проветриваем парную , и переворачиваемся, чтобы дальше попарить переднюю часть тела.
3. Легкие контрастные процедуры
После парения - лёгкие контрастные процедуры прямо в парной, которые снимут нервное напряжение и подарят чувство легкости после парения.